Per te che desideri essere seguito in modo continuativo per affrontare al meglio il tuo percorso di cambiamento.
€550.00
Sulla base dei dati raccolti durante l’anamnesi iniziale, predispongo il tuo programma di allenamento e piano nutrizionale personalizzato finalizzato al raggiungimento dei tuoi obiettivi a medio-lungo termine.
Colloquio ed anamnesi iniziale
Colloquio conoscitivo e compilazione di una scheda di anamnesi dettagliata in maniera tale da avere più informazioni possibili sullo stato di salute e sugli obiettivi previsti
Misurazioni antropometriche ed analisi bioimpedenziometrica per rilevare i dati della composizione corporea di partenza
Elaborazione di un piano nutrizionale a seconda delle esigenze, finalizzato al miglioramento dello stato di salute o alla performance sportiva.
Elaborazione di tre schede di allenamento dalla durata di 8 settimane ciascuna, impostate a seconda degli obiettivi raggiungibili, del tempo a disposizione e del livello di preparazione.
Controllo della composizione corporea e del piano alimentare a seconda della modalità concordata
Sarai seguito costantemente durante tutto il percorso
Per insegnarti la corretta esecuzione degli esercizi e a spingerti oltre i tuoi limiti
Per apprendere l’esecuzione degli esercizi soprattutto per utenti a distanza
Per te che entrerai a far parte della mia squadra
AFFIDATI A ME PER OTTENERE IL MASSIMO DEL RISULTATO.
Ecco qualche esempio di decine di persone che attraverso i miei programmi hanno stravolto la loro vita!
